Вопреки распространенному мнению, сонный паралич или «синдром старой карги» не является нарушением сна. Все это на самом деле является состоянием сна, которое символизирует то, насколько вы парализованы в бодрствующей жизни проблемами или имеющимися у вас негативными моделями мышления. Парализованное состояние символизирует ваше осознание проблем в своей жизни, которые вы не в силах изменить. Старая ведьма, которая часто давит на грудь человека, символизирует интуитивный аспект вас самих, который является негативным, но все же знает лучше. Эта часть вас задыхает вас изнутри или парализует вашу способность к прогрессу в жизни из-за негативных стереотипов мышления, в изменении которых вы не видите никакой пользы. Сонный паралич – признак того, что вам нужно начать обрабатывать негативизм в своей жизни. Во-первых, вам нужно противостоять страху всякий раз, когда вы его чувствуете, и находить время, чтобы противостоять страхам, которые, как вы знаете, у вас есть. Затем вам нужно противостоять желанию привлекательных людей и материальным вещам, которые, по вашему мнению, у вас никогда не будет. Вы также хотите отказаться от потребности любой ценой. Следующее, что вам нужно сделать, это начать извиняться за все плохое, что вы когда-либо сделали в своей жизни, и взять на себя ответственность за свои действия. Затем вы хотите простить любого, кто когда-либо вас обидел, и научиться отпускать прошлое. Также следует бороться с ревностью, чувством вины и горечью. Все это помогает вам очистить совесть и повысить уровень сознания и осведомленности о том, о чем вы думаете. Также рекомендуется начать следить за своими мыслями и задаться вопросом, почему вы думаете обо всем, о чем думаете. Что движет этими мыслями или чувствами? Наконец, вы можете обратиться за профессиональным советом или за помощью к более опытным людям, чтобы вы могли по-новому взглянуть на свои проблемы.